情けない

職場で荷物の移動をした非力さを痛感
握力がない

少し付加の掛かる動きをしないと
身体の活力がうまれてこないかもしれないなぁ
気力・体力・行動力


以前体調を壊した時と状況が似てる

耳鳴り
頭痛
息苦しいさ
倦怠感
過食と拒食



自分弱さ

情けない(p_-)
頭の中をよくφ(.. )整理しなければ