デジフォト遊び〜(anaseの視線)

  

明日は天気下り坂だな
  

ここ数日春の陽気
ぽかぽか
日溜で昼寝したら気持ち良さそう

少し身体を動かせば
半袖でもいいくらいだな
お昼食べたらねむくなっちゃいそうだ
木蓮の蕾が恐竜の爪みたいにだんだん大きくなってきました
木蓮の花


久しぶりにスタレビでも聴きますかね

そや
クルマで聴けないんだったぁ

  

リプトンの△パック
アップルティーで
(-.-)且~~~イップク

リプトンのアップルティー△パックは
あんまり売ってないので困る
別府では一店しか売ってないんだよなぁ
きっと売ってるとこはあるんだろうけどね



  

年度末を控え
閉めと来年度予算
なんか頭がパニックだぁ
ずっとパソコンとにらめっこ
お昼は職場で出しているお弁当４２０円を買って前の海岸で食べましたぁ
気温はあまり低くなかったけど
風がすごく強くて
弁当が飛ばされちゃいそうでした
キャベツの食べようとしたら飛んでいったけど

昼からもパソコンパソコン今もパソコンパソコン疲れてる顔
いかんなぁ
こんな時にはおまじないのマイボキャブラリー
『もぎゃ〜』
これって叫ぶとなんか頭がすっきりすると言うか言ってる自分が微笑ましくなって
ちょっと笑ってしまったりするんですよ
さて
頑張っかね
  

バタバタ
魚焼きグリルに
半分に切ったサンマを放り込んで
焼くだけ
大根おろしをスリスリ
出来上がり


  

甥っ子の見てる雑誌に
早稲田大学教授の菅野純先生の書いたものがあった。抜粋です

『こんなことばかけが心を育てる』

認め、褒めることば
励ますことば
慰めることば
感謝することば
感動することば
見守ることば
好きだよとつたえることば
受け止めることば
プラスの変身を認めることば


○の言葉ばかりではいけないんだろうが
○の言葉を心掛けていよう
ついつい自分が×の言葉ばかりで子供と話しているような気がするから

人間関係も一緒だよなぁ

  

【インフルエンザ情報】
Ｂ型だけでなくＡ型の報告があるようになりました。Ａ型はＢ型より流行しやすくここ１〜２週間は注意が必要です。


【流行している病気】
Ａ型インフルエンザが流行の兆しです。
ＲＳウイルス感染症・手足口病・水痘などが依然流行しています。
また感染性胃腸炎がまた増えてきました。

気温の日格差がかなりありますので
体調管理には十分お気をつけください
うがい手洗いの励行をお願い致します。
  

陽射しも柔らかいので
職場近くのの海岸でパンをかじってます
周りをカモメと鳩に囲まれながら
よく見ると羽の色がそれぞれ違うんだなぁ

鳩の方がずうずうしいなぁ足許にさぐりに来やがる

ミルククリームちょっと砂糖ジャリの
牛乳パンと
キャラメル味の
メロンパン


だんだん
雨が近付いてる感じはするなぁ
天気予報当たりそうだなぁ

夜は雨になるのだろうか


  

霧の中の太陽
オレンジ色

朝早出出勤

今日は夜雨なのかなぁ

春霞みたいな
天気だね

  

ホワイトカレーをつくりました


甘口のカレーだよなぁ

  

時間調整の為休み
ちょっとした事で
最近息切れが激しいからほんの少し運動
トータル７００cal


  

別府鉄輪温泉
６：３０から入れる
無料温泉がいくつかある
なかには
駐車場も完備されてるところもある

朝早く目覚めたので
温泉に入って
ポカポカ
ふぅ


  

今日は紹介を受けたお客さんのご自宅に伺い話をした

訪問前は150000円の話だったんだが7964円の話になってしまった

奥さんの身体を労る旦那さんと大丈夫という奥さん
途中微笑ましい大きな声での話があったりもしたが
落としどこはここしかなく丸くおさめさせていただきました

いっぱい取ってきたからと
『菜の花の芽』
をいただきました
次に訪問した建設会社で奥さんに菜の花もらったのでと
少しお裾分けしたら
ちょうど良かった
『人参』
もって帰りよ

以前の取引先に人参もらったけんと
ちょっとお茶飲み訪問
あんた久しぶりぶりじゃなぁ元気しちょったかぇ

人参土産にしたら
お客さんからコンテナいっぱいもらったけんと

『きゃべつ』
もらった
しかも2玉も

今日はラッキーな一日でした
  

今日は朝から
あったかいなぁ
指先が冷たくないもんね
河川敷の草
緑が一気に増えた気がするよ
昼間
一気に２０℃なんて事はないかぁ

火曜日がんばりましょ

  

今日はついてないと言うか
朝からアポの変更の電話
予定急きょ変更

ランチの紹介うけた店は左右反対
時間も少し余裕はあったのでドライブで楽しめたけど
一軒目
魚屋さんの定食
ちょっと期待してたのだが
なんと定休日
二軒目
おこのみ焼き
古くからやってる小さな店らしい
が
しかし
ここもお休み

近くのスーパーに入ったが
惣菜売切れ

のど飴買いました

そのままアポ先に移動
今日はどうかしてたのかなぁ
なんか朝から
思考がおかしかったかも
言わないでいればいいのに言って落ち込み
なんか今日はおバカな一日でした

  

遅い昼、別大マラソン見ながら食べました

『焼きそば飯』

肉がなかったから
竹輪で代用しました


おチビ達の勉強を監視してたはずなのだが
背中からポカポカ
いつの間にか眠ってしまってた
起きたら
みんなで川の字
なんでお前らまで寝てるんだとは思ったが
おこるに怒れませんでした
なんか笑っちゃいました


  

朝から
布団干して
洗濯して
おねぇを習い事に連れてって
おチビと一時間テニスして
おねぇ迎えに行きました
昼飯なんにしようかなぁ
パンでごまかして
宿題させ
温泉に
歩行浴施設のテルマス
屋外施設で歩行浴歩いて下半身浴二時間半

おねぇをまた習い事に連れていき
布団洗濯物いれて
料理の準備
なんにしようか

ポテトチップス
とり天
にしました

節分なので
巻鮨
  

こんばんは
満月だよね
月の光
気持ちいいけど
頭が痛くなる


  

別府は雪積もらなかったが
空気キンキンに冷えてる
太陽の光
あったかいね
身体に力をくれるようだ
深呼吸してがんばろ
  

午後三時

気温
０℃

雪積もるかなぁ