2010年07月10日

お腹すっきりか

うぅ〜
簡単そうでキツイやんか
最近話題の
『トレーシメゾネット』

ハード動きはないのだが
これはかなり大変
運動の為に支える腕
自分の身体ってこんなに重いんだ
身体の固さを感じる

このコースのまず半分からスタートしたらいいかも筋肉の動きや捻りが入っているしな





Posted by anase at 08:36│Comments(0)
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